Fisch:

• Fisch mit Kartoffeln, oder Reis und Spinat, Zitrone, Peterli
• Kabeljau mit Gemuese

Fleisch:

• rotes Fleisch mit nur Gemüse

Suppen:

• Kürbissupppe
• Spargelsuppe
• Dinkelsuppe
• Erbsensuppe

Teigwaren:

• Teigwaren mit Tomatensosse
• Florentinische-Farfalle

Reis

• Warmer Reis-Gemüse Salat

Anderes

• Crepes mit Reis-Lachs Füllung