Fisch:

• Fisch mit Kartoffeln, oder Reis und Spinat, Zitrone, Peterli
• Kabeljau mit Gemuese

Fleisch:

• rotes Fleisch mit nur Gemüse
• Hühnchen mit Gemüse aus dem Ofen
• Pasta mit Hühnchen Champignonsauce

Suppen:

• Kürbissuppe
• Spargelsuppe
• Dinkelsuppe
• Erbsensuppe
• Gemüsesuppe

Teigwaren:

• Teigwaren mit Tomatensosse
• Florentinische-Farfalle
• Nudelsalat mit Käse
• Broccoli Lasagne
• Zucchini Gratin

Reis

• Warmer Reis-Gemüse Salat
• Reis mit Erbsen
• Risotto mit Spargeln

Salat

• Salat mit Shrimps und Hüttenkäse

Gemüse

• Gefüllte Zucchetthi, Tomaten, Peperoni, mit Gehacktem und Reis

Anderes

• Crepes mit Reis-Lachs Füllung
• Linsen mit Champignons und Gemüse

• http://www.chefkoch.de/rezepte/2124171341900271/Broetchen-ohne-Mehl.html
• http://www.chefkoch.de/rezepte/2174681349036400/Eselchens-Kohlrabi-Hackfleischauflauf.html
• http://www.chefkoch.de/rezepte/2194731352236591/Kohlrabi-Lasagne.html
• http://www.chefkoch.de/rezepte/1953321317879709/Cremiges-Curry-Huehnchen-mit-Gemuese.html
• http://www.chefkoch.de/rezepte/2142781344343901/Zucchini-Ei-Pfanne.html
• http://www.chefkoch.de/rezepte/1931961314612865/Gemuese-Lachspfanne.html
• http://www.chefkoch.de/rezepte/638121164698705/Blumenkohl-Kaese-Suppe.html
• http://www.chefkoch.de/rezepte/894781194963102/Blumenkohl-in-Haehnchen-Curry-Sosse.html
• http://www.chefkoch.de/rezepte/1523191257516031/Fischfilets-auf-Zucchini-Tomaten-Gemuese.html
• http://www.chefkoch.de/rezepte/405371129831809/Gefuellte-Champignons.html
• http://www.chefkoch.de/rezepte/367511122228579/Gefuellte-Kohlrabi.html
• http://www.chefkoch.de/rezepte/1366691241519576/Gefuellte-Zucchini.html
• http://www.chefkoch.de/rezepte/250151099270426/Ueberbackenes-Haehnchenfilet-auf-Rosenkohl.html
• http://www.chefkoch.de/rezepte/165971072016809/Zucchini-Cremesuppe.html